Записаться
Направление
Vogue Jazz Funk Lady Style Бодифитнес Йога-терапия Хатха-йога Спортивно-бальные танцы Постановка свадебного танца Baby Dance
Записаться
Клуб АРМАДА Хатха-йога

Внутренняя гармония и подтянутая фигура определяет успешного человека и открывает перед ним тайны вселенной. Практика Хатха Йоги пришла к нам из культуры древнего востока. Просветлёнными йогинами была разработана эффективная система физического и духовного развития, подаренная самим богом Шивой. Этот вид йоги не требует специальных навыков и доступен для каждого. Наши инструкторы сопроводят вас по пути познания своего тела и духа, научат правильным позам и дыханию.

Для кого подходят занятия Хатха Йогой?

Хатха Йога – это возможность начать новый этап своей жизни в гармонии с собой. Занятия укрепляют мышцы, улучшают растяжку, расслабляют и успокаивают. После йоги тело наполняется энергией, а разум умиротворением и уверенностью. Инструкторы разрабатывают индивидуальную программу для каждого, учитывая все нюансы. Занятия доступны для всех, они приносят пользу здоровью и необходимы для тех, кто находится в следующей ситуации:

  1. Работа связана с частыми стрессами – психологическое напряжение, накапливаясь, вызывает заболевания, ослабляет организм. Занятия повышают стрессоустойчивость, придают уверенности и расслабляют, позволяя «перезагрузить» сознание, откинув негатив.
  2. Беременность – для женщины полезны дыхательные упражнения и специальные занятия. Умиротворение будущей мамы положительно влияет на малыша, облегчает роды. Дети, чьи мамы занимались йогой, отличаются спокойствием и уравновешенностью.
  3. Заболевания, ослабление иммунитета – ещё одни проблемы, решаемые с помощью регулярных практик. Отдельные асаны предназначены для лечения заболеваний.
  4. Необходимость улучшения физической формы, восстановление после родов. Занятия без напряжений и сильных нагрузок помогают стать подтянутей, накачать мышцы, повысить гибкость, улучшить осанку.
ПЕРВОЕ занятие
БЕСПЛАТНО
Когда прийти, что взять, в чем быть и т.д., все расскажем, пишите нам в соц. сети или оставьте заявку тут.
Записаться

Уже многие века Хатха Йога помогает людям совершенствоваться и переходить на более высокие уровни умений. Позвольте себе открыться миру йоги, получить удовольствие и пользу, очистив энергетику и сознание от лишнего.

slid
Педагоги в группе
Расписание занятий
Кореновская 1
Пн. 10:00-11:30 ( 1.5 часа )
Чт. 10:00-11:30 ( 1.5 часа )
Стоимость занятий
Групповые 2000 руб.
Индивидуальные занятия 1 час с человека 500 руб.
Частые вопросы?
Другие вопросы
Педагоги в группе
© 2021 "АРМАДА Краснодар" Все права защищены. Разработка и продвижение Русь-технология